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Les 16 écluses du Canal du Nivernais (VTT)

Départ de l'écluse N° 16... arrivée à l'étang de Baye, et retour
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14km
+245m/-243m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.26 km
607 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
244 m
243 m
339 m
261 m
304 m

Date et durée

13 août 2013
14:11
13 août 2013
16:42
02h30m33s
1h34m24s
00h56m09s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

21.4 km/h
au km 8.4

428 m/h
0h17m52s

-327 m/h
0h21m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

48 Watts
1h34m24s

258 Cal
164 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:00:0850 - 99 w00:13:32100 - 149 w00:08:59150 - 199 w00:04:11200 - 249 w00:01:34250 - 299 w00:01:05300 - 349 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s300 watts1m288 watts2m240 watts5m179 watts10m105 watts20m94 watts40m75 watts1h60 watts

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Itinéraires VTT autour de Sardy-lès-Épiry · Les plus belles randonnées autour de Sardy-lès-Épiry
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Corbigny (2723O)