Des dénivelés pas simples sympa pour les grimpeurs
Actions 38 km
+399 m/-389 m
03:15
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Longueur et nombre de points 37.79 km
3079 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
398 m
389 m
134 m
-2 m
28 m
Date et durée 13 août 2013 14:38
13 août 2013 18:27
03:49:20
03:11:53
00:37:27
Vitesse et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
62.1 km/hau km 23.6
265 m/h1h09m05s
-1369 m/h0h13m30s
Km Temps Vitesse Pause 1 07'49" 7.7 km/h 2 03'21" 17.9 km/h 3 02'52" 21 km/h 4 03'27" 17.4 km/h 5 03'34" 16.8 km/h 6 03'04" 19.6 km/h 7 02'57" 20.3 km/h 8 04'35" 13.1 km/h 9 10'53" 5.5 km/h 01'33" 10 11'44" 5.1 km/h 02'19" 11 11'37" 5.2 km/h 12 07'37" 7.9 km/h 01'25" 13 03'14" 18.6 km/h 14 02'44" 22 km/h 15 05'27" 11 km/h 16 03'23" 17.7 km/h 17 04'29" 13.4 km/h 18 04'34" 13.1 km/h 19 04'36" 13 km/h 02'14" 20 11'56" 5 km/h 05'25" 21 09'20" 6.4 km/h 22 05'22" 11.2 km/h 23 03'39" 16.4 km/h 24 01'44" 34.6 km/h 25 03'36" 16.7 km/h 26 03'34" 16.8 km/h 27 03'39" 16.5 km/h 28 08'07" 7.4 km/h 24'31" 29 04'35" 13.1 km/h 30 03'19" 18.1 km/h 31 02'34" 23.4 km/h 32 02'42" 22.2 km/h 33 04'22" 13.8 km/h 34 02'12" 27.2 km/h 35 02'57" 20.3 km/h 36 03'29" 17.2 km/h 37 05'41" 10.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts3h11m53s
767 Cal240 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:37:10 50 - 99 w 01:27:07 100 - 149 w 00:39:30 150 - 199 w 00:04:46 200 - 249 w 00:00:14 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 206 watts 1m 189 watts 2m 152 watts 5m 134 watts 10m 122 watts 20m 114 watts 40m 107 watts 1h 90 watts Plus Affiché 578 fois, téléchargé 9 fois
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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