Lagny Dampmart
Actions 4 km
+46 m/-28 m
00:15
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Longueur et nombre de points 4.41 km
314 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
45 m
29 m
59 m
25 m
41 m
Date et durée 11 août 2013 14:49
11 août 2013 15:05
00:15:55
Vitesse et denivelés horaires 16.6 km/hDétail »
23.2 km/hau km 2.9
672 m/h0h01m30s
-637 m/h0h00m39s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'11" 14.3 km/h 2 03'14" 18.6 km/h 3 02'56" 20.5 km/h 4 02'50" 21.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts0h15m55s
95 Cal357 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:06 50 - 99 w 00:03:26 100 - 149 w 00:05:13 150 - 199 w 00:02:13 200 - 249 w 00:00:46 250 - 299 w 00:00:15 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 254 watts 1m 209 watts 2m 165 watts 5m 130 watts 10m 125 watts 20m 81 watts 40m 41 watts 1h 27 watts Plus Affiché 497 fois, téléchargé 30 fois
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