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Menestrail (Course à pied)

trail de 22km sur Moncontour
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22km
+601m/-616m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.19 km
4602 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
600 m
616 m
379 m
144 m
249 m

Date et durée

02 avril 2013
06:46
02 avril 2013
09:25
02h39m13s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

15.4 km/h
au km 8.4

504 m/h
1h00m57s

-716 m/h
0h43m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
2h39m13s

1046 Cal
394 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:4550 - 99 w00:59:29100 - 149 w00:55:37150 - 199 w00:30:20200 - 249 w00:04:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m210 watts2m201 watts5m182 watts10m164 watts20m145 watts40m135 watts1h132 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Moncontour · Les plus belles randonnées autour de Moncontour
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