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Sur la trace du Raid Run du Sillon (VTT)

33 km sur une partie du Raid Run du Sillon 2012
Des spots très ludiques
Des raidillons franchissables pour partie, avec un peu de niveau physique toutefois
Certains passages, entre autres su le GR3, se finissent à pied...
Dernier quart de la boucle un peu trop roulant à mon goût.
Enjoy !!
Options
33km
+420m/-422m
02:45

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Length and number of waypoints

32.83 km
2627 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
419 m
422 m
93 m
1 m
60 m

Date et durée

11 août 2013
09:04
11 août 2013
12:08
03h03m40s
2h39m20s
00h24m20s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

34.9 km/h
au km 2.9

460 m/h
0h38m24s

-642 m/h
0h32m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h39m20s

696 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:0350 - 99 w00:25:16100 - 149 w00:27:26150 - 199 w00:22:14200 - 249 w00:07:52250 - 299 w00:01:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s290 watts1m252 watts2m211 watts5m191 watts10m163 watts20m132 watts40m97 watts1h84 watts

Plus

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8111624 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Malville · Les plus belles randonnées autour de Malville
https://www.visugpx.com/1376302845
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