Espagne J4
Actions 3D 89.4 km
+833 m/-949 m
06:04
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Longueur et nombre de points 89.41 km
5169 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
833 m
950 m
797 m
368 m
533 m
Date et durée 03 août 2013
04 août 2013
23:59:56
06:04:21
17:55:35
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
59.8 km/hau km 45.7
501 m/h1h11m44s
-1956 m/h0h22m24s
km Temps Vitesse Pause 1 06'25" 9.3 km/h 513'43" 2 10'22" 5.8 km/h 42'28" 3 07'44" 7.8 km/h 79'51" 4 05'12" 11.6 km/h 33'16" 5 08'44" 6.9 km/h 13'04" 6 01'58" 30.5 km/h 01'20" 7 02'22" 25.3 km/h 8 02'08" 28.1 km/h 9 02'03" 29.2 km/h 10 02'30" 24 km/h 11 06'59" 8.6 km/h 42'09" 12 03'23" 17.7 km/h 13 03'11" 18.8 km/h 14 01'47" 33.6 km/h 15 02'08" 28.1 km/h 16 02'58" 20.3 km/h 17 03'12" 18.7 km/h 12'50" 18 02'52" 20.9 km/h 19 02'37" 22.9 km/h 20 03'13" 18.6 km/h 21 04'56" 12.2 km/h 22 01'58" 30.5 km/h 10'02" 23 02'43" 22.1 km/h 24 02'10" 27.7 km/h 25 02'15" 26.6 km/h 26 04'34" 13.1 km/h 67'11" 27 04'16" 14 km/h 28 07'51" 7.6 km/h 29 04'45" 12.6 km/h 30 03'05" 19.4 km/h 31 06'08" 9.8 km/h 32 08'00" 7.5 km/h 33 06'15" 9.6 km/h 34 05'32" 10.8 km/h 07'43" 35 05'46" 10.4 km/h 36 04'41" 12.8 km/h 37 01'31" 39.4 km/h 38 02'51" 21.1 km/h 39 02'28" 24.4 km/h 40 01'41" 35.6 km/h 41 01'29" 40.7 km/h 42 02'38" 22.8 km/h 43 03'19" 18.1 km/h 44 01'53" 31.8 km/h 45 01'22" 44.1 km/h 46 01'02" 58.2 km/h 47 02'05" 28.7 km/h 48 07'32" 8 km/h 05'45" 49 08'03" 7.5 km/h 50 04'07" 14.6 km/h 51 02'25" 24.9 km/h 52 05'09" 11.7 km/h 53 03'43" 16.1 km/h 54 02'58" 20.2 km/h 55 02'42" 22.2 km/h 56 04'37" 13 km/h 57 01'31" 39.5 km/h 58 01'19" 45.5 km/h 59 01'15" 48 km/h 60 01'26" 42 km/h 61 01'38" 36.7 km/h 62 02'23" 25.1 km/h 63 09'05" 6.6 km/h 23'08" 64 13'26" 4.5 km/h 15'09" 65 04'05" 14.7 km/h 01'36" 66 03'18" 18.2 km/h 67 02'04" 29 km/h 68 02'28" 24.4 km/h 69 02'28" 24.4 km/h 70 02'18" 26 km/h 71 02'31" 23.8 km/h 72 02'33" 23.5 km/h 73 02'49" 21.4 km/h 74 02'38" 22.7 km/h 75 02'46" 21.7 km/h 76 02'40" 22.4 km/h 77 02'54" 20.7 km/h 78 03'12" 18.8 km/h 79 03'15" 18.5 km/h 80 04'07" 14.6 km/h 81 03'18" 18.2 km/h 82 02'16" 26.5 km/h 83 02'45" 21.8 km/h 84 03'11" 18.8 km/h 85 02'51" 21 km/h 86 02'23" 25.3 km/h 87 02'45" 21.9 km/h 02'41" 88 10'18" 5.8 km/h 65'34" 89 25'56" 2.3 km/h 05'24"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts6h04m21s
1605 Cal264 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:11 50 - 99 w 00:48:50 100 - 149 w 02:08:19 150 - 199 w 00:34:52 200 - 249 w 00:03:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 279 watts 1m 274 watts 2m 273 watts 5m 253 watts 10m 237 watts 20m 196 watts 40m 166 watts 1h 152 watts
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