bonne petite balade pour le premier jour des vacances,et très peu de voitures !!!
Actions 3D 100 km
+2276 m/-2261 m
04:16
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Longueur et nombre de points 100.42 km
8010 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2275 m
2261 m
1270 m
451 m
862 m
Date et durée 08 août 2013
08 août 2013
04:22:25
04:16:49
00:05:36
Vitesses et denivelés horaires 23.5 km/hDétail »
73.2 km/hau km 83.9
1034 m/h1h56m56s
-2334 m/h0h49m31s
km Temps Vitesse Pause 1 07'47" 7.7 km/h 2 03'49" 15.7 km/h 3 04'26" 13.5 km/h 4 04'08" 14.5 km/h 5 03'11" 18.8 km/h 6 02'45" 21.8 km/h 7 03'39" 16.4 km/h 8 01'42" 35.1 km/h 9 01'55" 31.4 km/h 10 01'40" 35.9 km/h 11 02'14" 26.9 km/h 12 03'00" 20 km/h 13 03'26" 17.5 km/h 14 03'18" 18.2 km/h 15 02'51" 21 km/h 16 02'47" 21.6 km/h 17 02'20" 25.7 km/h 18 02'56" 20.4 km/h 19 03'14" 18.5 km/h 20 03'26" 17.5 km/h 21 03'35" 16.8 km/h 22 03'27" 17.4 km/h 23 02'07" 28.4 km/h 24 01'42" 35.2 km/h 25 01'16" 47.2 km/h 26 01'47" 33.6 km/h 27 01'39" 36.4 km/h 28 01'34" 38.3 km/h 29 01'28" 41 km/h 30 02'33" 23.6 km/h 31 02'29" 24.2 km/h 32 02'49" 21.3 km/h 33 04'10" 14.4 km/h 34 06'24" 9.4 km/h 35 03'45" 16 km/h 36 03'13" 18.6 km/h 37 03'49" 15.7 km/h 38 03'22" 17.8 km/h 39 02'39" 22.7 km/h 40 02'44" 21.9 km/h 41 02'51" 21 km/h 42 02'35" 23.2 km/h 43 03'12" 18.8 km/h 44 03'13" 18.7 km/h 45 04'01" 15 km/h 46 02'58" 20.2 km/h 47 01'55" 31.3 km/h 48 03'06" 19.3 km/h 49 01'43" 34.9 km/h 50 02'10" 27.7 km/h 51 03'52" 15.5 km/h 52 01'33" 38.5 km/h 53 01'56" 30.9 km/h 54 01'41" 35.7 km/h 55 02'06" 28.5 km/h 56 02'14" 26.8 km/h 57 03'26" 17.5 km/h 58 02'43" 22.1 km/h 05'36" 59 01'32" 39.1 km/h 60 02'07" 28.3 km/h 61 01'43" 34.8 km/h 62 03'12" 18.8 km/h 63 02'55" 20.5 km/h 64 02'30" 24 km/h 65 01'37" 37.1 km/h 66 01'46" 34 km/h 67 01'51" 32.4 km/h 68 01'20" 45.3 km/h 69 01'49" 33.2 km/h 70 01'39" 36.3 km/h 71 01'15" 47.8 km/h 72 01'16" 47.4 km/h 73 02'15" 26.6 km/h 74 03'59" 15.1 km/h 75 01'37" 36.9 km/h 76 01'14" 48.4 km/h 77 01'36" 37.6 km/h 78 01'27" 41.3 km/h 79 03'07" 19.3 km/h 80 05'26" 11.1 km/h 81 02'00" 30 km/h 82 03'22" 17.8 km/h 83 02'02" 29.5 km/h 84 01'03" 57.1 km/h 85 01'03" 57 km/h 86 01'26" 41.9 km/h 87 01'05" 55 km/h 88 01'06" 54.3 km/h 89 01'19" 45.5 km/h 90 01'41" 35.5 km/h 91 01'32" 39.3 km/h 92 01'42" 35.3 km/h 93 01'44" 34.6 km/h 94 01'46" 34 km/h 95 01'51" 32.4 km/h 96 02'04" 29.1 km/h 97 01'31" 39.4 km/h 98 03'09" 19 km/h 99 04'16" 14.1 km/h 100 03'27" 17.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 201 Watts4h16m49s
2962 Cal692 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:53 50 - 99 w 00:15:51 100 - 149 w 00:22:25 150 - 199 w 00:31:23 200 - 249 w 00:44:43 250 - 299 w 00:44:20 300 - 349 w 00:25:25 + 350 w 00:23:07
Puissances max fournies 250w 500w 750w 1000w 1250w w 30s 1416 watts 1m 1182 watts 2m 876 watts 5m 493 watts 10m 359 watts 20m 324 watts 40m 297 watts 1h 279 watts
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