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Foret d'Ermenonville depuis DampmartVTT

Bonne mise en jambe de 35km pour arriver à Ermenonville. Un parcours en forêt superbe: majoritairement en single, de belles descentes techniques. Par contre, du sable presque partout, donc assez physique
Actions
79 km
+889 m/-824 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

78.7 km
6640 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
889 m
825 m
180 m
25 m
108 m

Date et durée

04 août 2013
06:46
04 août 2013
14:33
07:46:25
05:50:45
01:55:40

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

53.4 km/h
au km 70.2

421 m/h
1h06m39s

-927 m/h
0h27m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
5h50m45s

1502 Cal
257 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:1550 - 99 w01:31:55100 - 149 w01:23:37150 - 199 w00:36:19200 - 249 w00:04:02250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s292 watts1m230 watts2m213 watts5m186 watts10m163 watts20m154 watts40m126 watts1h126 watts

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