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NoP le 04.08.2013

forêt de marly (VTT)

32km
561m
02:45
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Bruno, Cathy, Christophe, Mathieu, Natacha, Patrice, Yann

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.77 km
1340 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
560 m
561 m
245 m
125 m
201 m

Date et durée

04 août 2013
08:36
04 août 2013
11:47
03h11m06s
2h44m23s
00h26m43s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

29.2 km/h
au km 30.4

486 m/h
0h52m20s

-768 m/h
0h32m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h44m23s

654 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:49:4750 - 99 w00:29:40100 - 149 w00:26:15150 - 199 w00:16:43200 - 249 w00:05:22250 - 299 w00:01:59300 - 349 w00:01:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s340 watts1m310 watts2m256 watts5m194 watts10m137 watts20m115 watts40m81 watts1h77 watts

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Itinéraires VTT autour de Fourqueux · Les plus belles randonnées autour de Fourqueux
https://www.visugpx.com/1375615942
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