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Sortie VTT : les 7 monts d'orVTT

Fait avec Stéphane et Sylvain, le 3 août 2013. 3 crevaisons quelques incursions à pied dans le Montd'orois picnic pause diverses
Actions
35 km
+1211 m/-1213 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.09 km
4125 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1210 m
1213 m
591 m
246 m
451 m

Date et durée

03 août 2013
09:39
03 août 2013
16:48
07h09m21s
4h36m32s
02h32m49s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

37.1 km/h
au km 34

447 m/h
2h29m46s

-1092 m/h
1h01m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
4h36m32s

1137 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:46:1050 - 99 w00:41:11100 - 149 w00:51:47150 - 199 w00:40:26200 - 249 w00:07:55250 - 299 w00:01:12+ 350 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s351 watts1m299 watts2m255 watts5m188 watts10m168 watts20m156 watts40m140 watts1h96 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Germain-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Saint-Germain-au-Mont-d'Or
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3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or