Esbly Meaux
Actions 12 km
+188 m/-187 m
00:45
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Longueur et nombre de points 11.83 km
816 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
187 m
187 m
103 m
43 m
56 m
Date et durée 24 juillet 2013 17:27
24 juillet 2013 18:17
00:50:10
00:45:51
00:04:19
Vitesse et denivelés horaires 15.5 km/hDétail »
31.7 km/hau km 3.9
1452 m/h0h04m36s
-774 m/h0h09m37s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'25" 13.6 km/h 2 05'45" 10.4 km/h 3 03'37" 16.6 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 03'17" 18.3 km/h 6 03'19" 18.1 km/h 7 03'23" 17.7 km/h 8 03'11" 18.9 km/h 04'19" 9 03'18" 18.2 km/h 10 03'21" 17.9 km/h 11 02'52" 20.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts0h45m51s
223 Cal292 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:42 50 - 99 w 00:10:16 100 - 149 w 00:08:18 150 - 199 w 00:03:35 200 - 249 w 00:01:20 250 - 299 w 00:00:49 300 - 349 w 00:00:32 + 350 w 00:00:59 Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 686 watts 1m 415 watts 2m 229 watts 5m 140 watts 10m 125 watts 20m 98 watts 40m 87 watts 1h 65 watts Plus Affiché 690 fois, téléchargé 28 fois
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