Lagny Esbly
Actions 10 km
+103 m/-144 m
00:45
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Longueur et nombre de points 9.83 km
731 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
103 m
145 m
88 m
37 m
49 m
Date et durée 24 juillet 2013 16:31
24 juillet 2013 17:24
00:52:21
00:44:37
00:07:44
Vitesse et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
44.4 km/hau km 6.7
546 m/h0h06m43s
-1025 m/h0h06m56s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'50" 12.4 km/h 2 03'43" 16.2 km/h 3 02'47" 21.5 km/h 4 07'35" 7.9 km/h 5 03'49" 15.7 km/h 6 04'45" 12.6 km/h 7 04'43" 12.7 km/h 07'44" 8 03'34" 16.9 km/h 9 05'24" 11.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts0h44m37s
184 Cal247 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:45 50 - 99 w 00:09:14 100 - 149 w 00:09:44 150 - 199 w 00:04:18 200 - 249 w 00:00:43 250 - 299 w 00:00:45 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 292 watts 1m 262 watts 2m 194 watts 5m 132 watts 10m 111 watts 20m 81 watts 40m 64 watts 1h 53 watts Plus Affiché 708 fois, téléchargé 31 fois
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