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pleinair1@wanadoo.fr le 28.07.2013

28.07.13 Sortie route Amboise (Cyclotourisme)

48km
+457m/-438m
02:00
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Bon petite sortie cool avec pleingaz
Pour ma part 52 klm a 28 de moyenne
Avec petit arrêt café au châteaux d'Amboise

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Kevin.

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Longueur et nombre de points

48.36 km
6054 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points
457 m
439 m
309 m
8 m
113 m

Date et durée

28 juillet 2013
08:39
28 juillet 2013
10:58
02h19m06s
1h53m46s
00h25m20s

Vitesse et denivelés horaires

25.5 km/h
Détail »

42.2 km/h
au km 33.9

1293 m/h
0h11m02s

-749 m/h
0h14m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

177 Watts
1h53m46s

1157 Cal
610 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:3250 - 99 w00:10:20100 - 149 w00:18:40150 - 199 w00:28:21200 - 249 w00:20:17250 - 299 w00:13:44300 - 349 w00:05:42+ 350 w00:03:26

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s451 watts1m344 watts2m324 watts5m307 watts10m267 watts20m220 watts40m205 watts1h173 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Montlouis-sur-Loire · Les plus belles randonnées autour de Montlouis-sur-Loire
https://www.visugpx.com/1375046718
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