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Actions 3D 79.3 km
+2680 m/-2685 m
04:58
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Longueur et nombre de points 79.26 km
6488 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2679 m
2686 m
1066 m
250 m
728 m
Date et durée 28 juillet 2013
28 juillet 2013
05:05:03
04:58:49
00:06:14
Vitesses et denivelés horaires 15.9 km/hDétail »
54.6 km/hau km 56.8
916 m/h2h28m41s
-1872 m/h1h14m18s
km Temps Vitesse Pause 1 05'11" 11.6 km/h 2 05'50" 10.3 km/h 3 03'42" 16.2 km/h 4 05'09" 11.7 km/h 5 03'50" 15.7 km/h 6 05'57" 10.1 km/h 7 05'35" 10.7 km/h 8 07'53" 7.6 km/h 9 06'40" 9 km/h 10 03'49" 15.7 km/h 11 05'11" 11.6 km/h 12 03'16" 18.4 km/h 13 02'32" 23.6 km/h 14 04'10" 14.4 km/h 15 04'25" 13.6 km/h 16 06'09" 9.8 km/h 17 05'36" 10.7 km/h 18 05'52" 10.2 km/h 19 03'49" 15.7 km/h 20 02'48" 21.4 km/h 21 01'55" 31.2 km/h 22 04'02" 14.9 km/h 23 05'10" 11.6 km/h 24 03'34" 16.8 km/h 25 04'10" 14.4 km/h 26 03'26" 17.4 km/h 27 04'46" 12.6 km/h 28 03'48" 15.8 km/h 29 04'59" 12 km/h 30 03'36" 16.6 km/h 31 02'19" 25.9 km/h 32 02'10" 27.8 km/h 33 02'45" 21.8 km/h 34 03'19" 18.1 km/h 35 05'48" 10.4 km/h 36 06'55" 8.7 km/h 37 02'27" 24.4 km/h 38 03'14" 18.5 km/h 39 05'57" 10.1 km/h 03'45" 40 06'11" 9.7 km/h 41 07'27" 8.1 km/h 42 04'07" 14.6 km/h 43 03'22" 17.9 km/h 44 05'13" 11.5 km/h 45 03'33" 16.9 km/h 46 04'25" 13.6 km/h 47 02'04" 29.1 km/h 48 03'30" 17.1 km/h 49 02'08" 28.1 km/h 50 02'19" 25.9 km/h 51 02'25" 24.8 km/h 52 03'49" 15.7 km/h 53 02'02" 29.5 km/h 02'29" 54 02'28" 24.3 km/h 55 01'44" 34.8 km/h 56 01'34" 38.4 km/h 57 01'24" 42.8 km/h 58 02'07" 28.3 km/h 59 02'27" 24.5 km/h 60 02'34" 23.4 km/h 61 01'49" 33.1 km/h 62 03'45" 16 km/h 63 04'34" 13.2 km/h 64 03'09" 19 km/h 65 02'36" 23.1 km/h 66 05'02" 11.9 km/h 67 02'56" 20.4 km/h 68 02'10" 27.6 km/h 69 03'10" 18.9 km/h 70 03'03" 19.7 km/h 71 02'29" 24.2 km/h 72 03'13" 18.6 km/h 73 03'21" 17.9 km/h 74 03'23" 17.7 km/h 75 03'20" 18 km/h 76 03'41" 16.3 km/h 77 02'43" 22.1 km/h 78 01'56" 30.9 km/h 79 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 162 Watts4h58m49s
2786 Cal559 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:45 50 - 99 w 00:25:30 100 - 149 w 00:28:39 150 - 199 w 00:32:48 200 - 249 w 00:32:17 250 - 299 w 00:29:10 300 - 349 w 00:21:04 + 350 w 00:33:27
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 594 watts 1m 549 watts 2m 483 watts 5m 338 watts 10m 313 watts 20m 272 watts 40m 231 watts 1h 217 watts
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