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seboine le 30.06.2013

randonnée VTT forêt de haye 30/06/2013VTT

randonnée VTT du 30/06/13
Actions
19 km
+523 m/-540 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

19.2 km
2152 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
522 m
541 m
393 m
225 m
328 m

Date et durée

30 juin 2013
11:44
30 juin 2013
13:08
01:24:22

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

149.6 km/h
au km 15

649 m/h
0h31m43s

-1186 m/h
0h16m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
1h24m22s

509 Cal
362 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:5950 - 99 w00:18:57100 - 149 w00:10:07150 - 199 w00:12:17200 - 249 w00:07:31250 - 299 w00:02:38300 - 349 w00:01:06+ 350 w00:02:36

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s827 watts1m767 watts2m559 watts5m351 watts10m241 watts20m175 watts40m155 watts1h154 watts

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548419 [Légende]
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