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hypanapold le 27.07.2013

Le Glaserberg 07-2013 (VTT)

22km
+524m/-529m
02:45
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Jolie circuit, quelques petites parties à revoir tout de même

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.13 km
965 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
523 m
530 m
815 m
478 m
661 m

Date et durée

27 juillet 2013
08:06
27 juillet 2013
11:10
03h04m40s
2h49m32s
00h15m08s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

43 km/h
au km 21

365 m/h
1h10m39s

-585 m/h
0h43m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
2h49m32s

548 Cal
194 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:49:1650 - 99 w00:36:44100 - 149 w00:23:32150 - 199 w00:12:23200 - 249 w00:02:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s214 watts1m203 watts2m199 watts5m178 watts10m152 watts20m132 watts40m116 watts1h102 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Ligsdorf · Les plus belles randonnées autour de Ligsdorf
https://www.visugpx.com/1374957202
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