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lac du jaunay, de Coex (VTT)

Depart devant le O'Bel Bar, accueil maison par Patou!
Magnifique parcours de difficulté moyenne. Attention aux usagers venant en sens inverse, il y a du monde et il vaut mieux maitriser le néerlandais pour héler! Circuit varié, l'arrivée sur le lac commence par une descente dans un chemin creux; piste de bonne qualité type sentier rando avec qq singles engagés. Pas mal de variantes: boucles et sentiers à thèmes
Attention: à km2 à 3 ; le parcours traverse un champ avec barbelés suivi d'un fossé bien creux; on evite le bitume mais peut etre pas le goudron et les plumes si le fermier veille!
A km 29.8 chemin sans issue
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34km
+371m/-369m
03:30

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Length and number of waypoints

33.7 km
499 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
370 m
370 m
61 m
-8 m
27 m

Date et durée

23 juillet 2013
12:00
23 juillet 2013
16:20
04h20m25s
3h33m53s
00h46m32s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 21.7

312 m/h
0h54m54s

-590 m/h
0h23m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

46 Watts
3h33m53s

565 Cal
158 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:58:4350 - 99 w00:58:11100 - 149 w00:15:58150 - 199 w00:05:21200 - 249 w00:01:23250 - 299 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s298 watts1m267 watts2m245 watts5m159 watts10m99 watts20m74 watts40m65 watts1h55 watts

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Itinéraires VTT autour de Coëx · Les plus belles randonnées autour de Coëx
https://www.visugpx.com/1374936562
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