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niala777 le 24.07.2013

Séez - La Rosière (VTT)

27km
1022m
02:30
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Montée par la route en grande partie. Descente par le circuit 6 et 10

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.45 km
4382 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1021 m
999 m
1866 m
951 m
1416 m

Date et durée

16 juillet 2013
09:49
16 juillet 2013
12:22
02h32m39s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

50.6 km/h
au km 25.2

508 m/h
1h55m26s

-2478 m/h
0h23m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

116 Watts
2h32m39s

1020 Cal
401 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:3650 - 99 w00:18:56100 - 149 w00:57:11150 - 199 w00:38:20200 - 249 w00:09:05250 - 299 w00:01:08300 - 349 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s276 watts1m247 watts2m233 watts5m211 watts10m201 watts20m192 watts40m166 watts1h162 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Séez · Les plus belles randonnées autour de Séez
https://www.visugpx.com/1374668896
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