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alex sortie n°3Cyclotourisme

alex sortie n°3
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46 km
+228 m/-249 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.57 km
1799 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
227 m
250 m
110 m
81 m
89 m

Date et durée

23 juillet 2013
17:24
23 juillet 2013
21:41
04:16:39
03:08:26
01:08:13

Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

37.2 km/h
au km 21.5

292 m/h
0h03m05s

-1146 m/h
0h01m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

51 Watts
3h08m26s

554 Cal
176 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:56:3050 - 99 w01:27:20100 - 149 w00:11:58

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s131 watts1m129 watts2m119 watts5m96 watts10m86 watts20m79 watts40m70 watts1h67 watts

Plus

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10613715 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Chilly-Mazarin · Les plus belles randonnées autour de Chilly-Mazarin
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2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau
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