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jean le 16.07.2013

Pelasque - Pont du crosVTT

Sortie ASCVTT fu 21 juillet
Actions
3D
37 km
+1573 m/-2032 m
05:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

36.88 km
3902 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1573 m
2033 m
1701 m
199 m
1098 m

Date et durée

16 juillet 2013
22:33
17 juillet 2013
05:17
06:44:26
05:31:14
01:13:12

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 28

468 m/h
2h48m31s

-1278 m/h
1h23m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
5h31m14s

1353 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:3850 - 99 w00:49:26100 - 149 w00:47:26150 - 199 w00:35:04200 - 249 w00:17:30250 - 299 w00:06:58300 - 349 w00:00:52+ 350 w00:01:39

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s625 watts1m451 watts2m382 watts5m278 watts10m200 watts20m166 watts40m146 watts1h143 watts

Plus

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3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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