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Tignes Val Claret - pointe du Chardonnet Course à pied

ITT 2013. Rando-trail à la pointe du Chardonnet (2878m). Belle vue sur les faces nord Grande Motte et Grande Cassse. Passages aériens sur l'arête sommitale.
Actions
9 km
+712 m/-708 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.07 km
1709 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
711 m
708 m
2807 m
2096 m
2430 m

Date et durée

11 juillet 2013
08:52
11 juillet 2013
12:32
03:39:53
02:44:28
00:55:25

Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

10 km/h
au km 0.4

514 m/h
1h21m40s

-541 m/h
1h13m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h44m28s

707 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:0050 - 99 w00:41:46100 - 149 w00:25:51150 - 199 w00:12:40200 - 249 w00:06:18250 - 299 w00:03:51300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s303 watts1m300 watts2m296 watts5m254 watts10m219 watts20m190 watts40m180 watts1h154 watts

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3532ET - Les Arcs/La Plagne/Pn de la Vanoise 3633ET - Tignes / Val-D'Isère / Haute-Maurienne / Pn de la Vanoise