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famille.jambro le 20.07.2013

Singles Bouconne Ste Foy VTTVTT

S'il y a de la boue, évitez.
Sortie assez exigeante.
Actions
3D
44.3 km
+870 m/-870 m
03:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.32 km
3523 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
870 m
870 m
310 m
122 m
218 m

Date et durée

20 juillet 2013
08:37
20 juillet 2013
12:31
03:53:39
03:40:40
00:12:59

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 16.2

680 m/h
0h56m10s

-784 m/h
0h47m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
3h40m40s

1039 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3950 - 99 w00:35:10100 - 149 w00:29:32150 - 199 w00:22:44200 - 249 w00:14:56250 - 299 w00:04:25300 - 349 w00:03:01+ 350 w00:04:02

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s541 watts1m485 watts2m412 watts5m288 watts10m238 watts20m197 watts40m168 watts1h147 watts

Plus

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11418143 [Légende]
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