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Pordic-Footing-21km (Course à pied)

Trail de Pordic de 22 km
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21km
+357m/-373m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.77 km
1437 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
357 m
374 m
110 m
6 m
66 m

Date et durée

07 juillet 2013
09:32
07 juillet 2013
11:20
01h48m01s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

16 km/h
au km 0.5

542 m/h
0h29m21s

-816 m/h
0h20m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

131 Watts
1h48m01s

813 Cal
452 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:20:19100 - 149 w01:02:16150 - 199 w00:17:25200 - 249 w00:06:49250 - 299 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s284 watts1m260 watts2m228 watts5m193 watts10m171 watts20m157 watts40m143 watts1h137 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Pordic · Les plus belles randonnées autour de Pordic
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