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lestephs le 16.07.2013

Epinay sur Orge, Château de Versailles (VTT)

70km
+214m/-218m
06:45
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Forêt de Verrières le buisson , Forêt de Meudon, Château de Versailles

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

69.5 km
1220 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
214 m
219 m
87 m
-9 m
29 m

Date et durée

14 juillet 2013
06:56
14 juillet 2013
17:34
10h37m26s
6h39m25s
03h58m01s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

39.7 km/h
au km 31.5

306 m/h
0h27m48s

-328 m/h
0h19m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
6h39m25s

1244 Cal
187 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w07:45:4950 - 99 w01:37:54100 - 149 w00:45:21150 - 199 w00:19:43200 - 249 w00:03:35250 - 299 w00:02:34300 - 349 w00:00:31+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s566 watts1m326 watts2m225 watts5m203 watts10m137 watts20m109 watts40m99 watts1h90 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Épinay-sur-Orge · Les plus belles randonnées autour de Épinay-sur-Orge
https://www.visugpx.com/1374003877
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