NoP le 16.07.2013

Tête du Vallon (Oisans) (VTT)

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Circuit de puis Besse, montant à la tête du vallon (environ 400m de portage obligatoire), retour par le plateau d'Emparis et descente par le GR54 à Besse

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Longueur et nombre de points

22.37 km
2093 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1084 m
1094 m
2563 m
1552 m
2077 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE71

Date et durée

15 juillet 2013
08:32
15 juillet 2013
13:50
05h18m17s
3h31m42s
01h46m35s

Vitesse et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

447 m/h
2h24m05s

-1419 m/h
0h44m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

120 Watts
Max : 189 Watts

904 Kcal
3h31m42s

11ème
/100

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