les trois pignons VERSION COURTE (Course à pied) En cache

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13km

+358m/-372m

03:30

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Length and number of waypoints

13.12 km

1693 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

357 m

373 m

125 m

68 m

94 m

Date et durée

07 juillet 2013
08:53

07 juillet 2013
13:08

04h14m30s

3h28m45s

00h45m45s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

9.7 km/h
au km 0.3

239 m/h
0h54m50s

-279 m/h
0h52m50s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	10'07"	5.9 km/h	08'57"
2	26'04"	2.3 km/h	03'15"
3	20'37"	2.9 km/h	06'17"
4	13'34"	4.4 km/h	03'09"
5	14'33"	4.1 km/h	07'37"
6	16'29"	3.6 km/h
7	20'48"	2.9 km/h
8	23'36"	2.5 km/h	08'07"
9	17'13"	3.5 km/h	02'46"
10	10'55"	5.5 km/h
11	10'14"	5.9 km/h	02'59"
12	12'06"	5 km/h

Puissance moyenne & dépense calorique

51 Watts
3h28m45s

614 Cal
177 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Noisy-sur-École · Les plus belles randonnées autour de Noisy-sur-École

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