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les trois pignons VERSION COURTE (Course à pied)

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13km
+358m/-372m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

13.12 km
1693 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
357 m
373 m
125 m
68 m
94 m

Date et durée

07 juillet 2013
08:53
07 juillet 2013
13:08
04h14m30s
3h28m45s
00h45m45s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

9.7 km/h
au km 0.3

239 m/h
0h54m50s

-279 m/h
0h52m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

51 Watts
3h28m45s

614 Cal
177 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:01:2150 - 99 w00:52:44100 - 149 w00:15:30150 - 199 w00:04:10200 - 249 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m219 watts2m201 watts5m138 watts10m95 watts20m84 watts40m69 watts1h64 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Noisy-sur-École · Les plus belles randonnées autour de Noisy-sur-École
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