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gt13013 le 14.07.2013

Etoile, 07-07-2013 (VTT) Cachée

23km
541m
02:30
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Montade, Jacquot sud, sentier de découverte, vallon de l'Agneau.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.96 km
975 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
540 m
542 m
524 m
141 m
314 m

Date et durée

07 juillet 2013
07:32
07 juillet 2013
10:42
03h09m38s
2h23m18s
00h46m20s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

27.6 km/h
au km 1.6

398 m/h
1h15m42s

-1026 m/h
0h28m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
2h23m18s

604 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:47:5650 - 99 w00:27:38100 - 149 w00:37:52150 - 199 w00:12:58200 - 249 w00:01:54250 - 299 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s265 watts1m261 watts2m213 watts5m173 watts10m160 watts20m145 watts40m121 watts1h110 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1373780744
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Marseille Les Calanques (3145ET)