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Le sentier REMI RRCourse à pied

Un magnifique sentier au c%u0153ur de la basse vallée de la Clarée, bien raide qui suit les limites des communes.Idéal pour se préparer au Kilomètre Vertical. Vues dégagées sur le Janus, les crêtes de Peyrolle, le Montgenèvre, les villages des Alberts, le Rosier, Val des Prés, etc. Départ devant le restaurant Pizzeria, le long de la route de Montgenèvre, en face de la Vachette. Retour par le même itinéraire ou par le Pas du Loup, les chalets du Vallon ou le clos Rolland et la route de la batterie de la Lame.
Actions
7 km
+429 m/-486 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.47 km
1868 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
428 m
486 m
1813 m
1370 m
1539 m

Date et durée

23 juin 2013
13:09
23 juin 2013
16:52
03:42:25
03:10:12
00:32:13

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 0.5

236 m/h
1h38m45s

-489 m/h
0h51m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

46 Watts
3h10m12s

501 Cal
158 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:0850 - 99 w01:00:27100 - 149 w00:09:37150 - 199 w00:01:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s185 watts1m173 watts2m159 watts5m120 watts10m96 watts20m83 watts40m75 watts1h68 watts

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5812254 [Légende]
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3536OT - Briancon/Serre-Chevalier/Montgenevre
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