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laurent.clairet le 07.07.2013

Bolbike 2013 40kmVTT

La bolbike 2013 circuit de 40km le 07/07/2013
Actions
3D
38.7 km
+701 m/-659 m
02:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

38.68 km
1908 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
700 m
659 m
153 m
16 m
100 m

Date et durée

07 juillet 2013
08:26
07 juillet 2013
11:29
03:03:12
02:43:10
00:20:02

Vitesses et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 18.9

553 m/h
1h02m51s

-1577 m/h
0h19m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
2h43m10s

974 Cal
358 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:0250 - 99 w00:23:57100 - 149 w00:45:11150 - 199 w00:35:36200 - 249 w00:11:13250 - 299 w00:00:35+ 350 w00:00:42

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1280 watts1m877 watts2m536 watts5m255 watts10m176 watts20m158 watts40m149 watts1h141 watts

Plus

Affichée 560 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
11218959 [Légende]
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande
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