Pas de difficultés majeur, si ce n'est quelques troncs, orties et ronces dans certains endroits.
Je l'ai fait en VTC parce que les chemins se sont asséchés.
Par temps de pluie, il vaut mieux le faire en VTT
Actions 3D 84.9 km
+217 m/-150 m
06:29
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Longueur et nombre de points 84.88 km
3717 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
216 m
150 m
171 m
54 m
124 m
Date et durée 07 juillet 2013 07:10
07 juillet 2013 16:12
09:02:29
06:29:12
02:33:17
Vitesses et denivelés horaires 13.1 km/hDétail »
25.6 km/hau km 26.9
346 m/h0h07m22s
-735 m/h0h08m32s
km Temps Vitesse Pause 1 05'56" 10.1 km/h 2 03'48" 15.8 km/h 3 03'37" 16.6 km/h 4 03'43" 16.1 km/h 5 02'54" 20.6 km/h 6 04'02" 14.9 km/h 7 03'40" 16.4 km/h 8 03'59" 15.1 km/h 9 03'32" 17 km/h 10 03'32" 17 km/h 11 03'34" 16.8 km/h 12 03'59" 15.1 km/h 13 04'55" 12.2 km/h 14 08'24" 7.1 km/h 15 04'44" 12.7 km/h 16 06'59" 8.6 km/h 17 03'42" 16.2 km/h 18 02'41" 22.4 km/h 19 02'58" 20.2 km/h 20 03'59" 15.1 km/h 21 04'38" 12.9 km/h 09'19" 22 06'34" 9.1 km/h 36'54" 23 03'49" 15.7 km/h 24 03'25" 17.6 km/h 25 03'15" 18.5 km/h 26 03'12" 18.7 km/h 27 03'05" 19.4 km/h 28 04'21" 13.8 km/h 29 03'05" 19.5 km/h 30 03'26" 17.5 km/h 03'16" 31 04'38" 13 km/h 32 05'03" 11.9 km/h 33 03'47" 15.9 km/h 34 04'03" 14.8 km/h 35 04'08" 14.5 km/h 36 05'42" 10.5 km/h 01'54" 37 13'20" 4.5 km/h 38 03'54" 15.4 km/h 39 04'04" 14.7 km/h 40 08'45" 6.9 km/h 12'15" 41 10'42" 5.6 km/h 42 08'04" 7.4 km/h 43 04'15" 14.1 km/h 44 09'43" 6.2 km/h 45 07'10" 8.4 km/h 46 03'20" 18 km/h 47 07'36" 7.9 km/h 48 06'11" 9.7 km/h 02'08" 49 05'06" 11.8 km/h 50 03'25" 17.5 km/h 10'30" 51 03'03" 19.7 km/h 52 04'27" 13.5 km/h 01'22" 53 06'05" 9.9 km/h 55'26" 54 05'45" 10.4 km/h 55 04'15" 14.1 km/h 56 07'38" 7.9 km/h 57 04'34" 13.2 km/h 01'36" 58 04'55" 12.2 km/h 59 04'49" 12.5 km/h 60 03'10" 19 km/h 61 03'18" 18.2 km/h 62 03'46" 15.9 km/h 63 03'59" 15.1 km/h 64 04'08" 14.5 km/h 09'52" 65 03'38" 16.5 km/h 66 03'09" 19 km/h 67 03'00" 20 km/h 68 02'55" 20.5 km/h 69 04'01" 14.9 km/h 70 03'28" 17.3 km/h 71 03'40" 16.3 km/h 72 05'06" 11.8 km/h 73 04'12" 14.3 km/h 74 03'56" 15.2 km/h 06'12" 75 03'38" 16.5 km/h 76 03'24" 17.6 km/h 77 04'11" 14.3 km/h 78 03'33" 16.9 km/h 79 03'40" 16.4 km/h 02'33" 80 03'29" 17.2 km/h 81 04'36" 13 km/h 82 03'43" 16.2 km/h 83 03'54" 15.4 km/h 84 03'28" 17.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts6h29m12s
1500 Cal231 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:06:07 50 - 99 w 02:31:43 100 - 149 w 01:32:48 150 - 199 w 00:08:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 198 watts 1m 184 watts 2m 171 watts 5m 155 watts 10m 136 watts 20m 111 watts 40m 107 watts 1h 100 watts
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