CAL20130630-Lanvollon, campagne, 13,5 km (Course à pied) En cache

Courir à Lanvollon, 30 juin 2013
Départ et arrivée maire de Lanvollon
Distance d'environ 13,5 km
Dénivelé positif 120 m

Options

13km

+174m/-168m

01:45

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Length and number of waypoints

13.44 km

789 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

173 m

168 m

102 m

42 m

72 m

Date et durée

30 juin 2013
09:37

30 juin 2013
11:24

01h47m24s

1h43m20s

00h04m04s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

12.7 km/h
au km 9.7

411 m/h
0h15m51s

-390 m/h
0h19m36s

Km	Temps	Vitesse
1	08'04"	7.4 km/h
2	06'13"	9.7 km/h
3	07'37"	7.9 km/h
4	09'10"	6.5 km/h
5	06'44"	8.9 km/h
6	08'57"	6.7 km/h
7	06'59"	8.6 km/h
8	07'54"	7.6 km/h
9	06'51"	8.8 km/h
10	06'18"	9.5 km/h
11	07'57"	7.5 km/h
12	08'43"	6.9 km/h
13	08'25"	7.1 km/h

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
1h43m20s

480 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Lanvollon · Les plus belles randonnées autour de Lanvollon

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