forêt de Senart, forêt de Rougeau, retour en longeant la Seine via Morsang sur Seine en passant par l'écluse du Coudray-Montceaux , Corbeil , lac de Viry-Châtillon
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Longueur et nombre de points 59.51 km
726 pts
Denivelés Altitudes non fournies (ou non significatives)
Date et durée 30 juin 2013 07:01
30 juin 2013 13:17
06:16:10
05:16:48
00:59:22
Vitesse et denivelés horaires 11.3 km/hDétail »
30 km/hau km 23.7
Km Temps Vitesse Pause 1 04'38" 12.9 km/h 03'32" 2 03'59" 15.1 km/h 3 03'43" 16.1 km/h 4 02'38" 22.8 km/h 5 03'14" 18.5 km/h 6 02'17" 26.3 km/h 7 02'36" 23.1 km/h 8 03'45" 16 km/h 9 03'32" 17 km/h 10 03'11" 18.8 km/h 11 02'49" 21.4 km/h 12 02'59" 20.2 km/h 13 02'43" 22.1 km/h 14 04'28" 13.4 km/h 15 02'27" 24.4 km/h 16 02'18" 26.1 km/h 17 02'52" 20.9 km/h 18 05'01" 12 km/h 19 10'18" 5.8 km/h 20 14'16" 4.2 km/h 21 03'19" 18.1 km/h 22 02'36" 23 km/h 23 03'09" 19.1 km/h 24 02'49" 21.3 km/h 25 02'46" 21.7 km/h 26 03'05" 19.4 km/h 27 04'56" 12.1 km/h 28 04'05" 14.7 km/h 29 08'53" 6.8 km/h 03'00" 30 06'29" 9.3 km/h 31 02'36" 23.1 km/h 32 03'58" 15.1 km/h 33 02'19" 25.8 km/h 34 05'09" 11.7 km/h 35 08'27" 7.1 km/h 36 04'11" 14.4 km/h 37 02'38" 22.8 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'41" 22.3 km/h 40 08'15" 7.3 km/h 14'08" 41 02'50" 21.1 km/h 42 05'08" 11.7 km/h 43 03'04" 19.6 km/h 44 03'26" 17.5 km/h 45 05'45" 10.4 km/h 46 03'10" 18.9 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 04'17" 14 km/h 49 06'02" 9.9 km/h 50 04'15" 14.1 km/h 51 04'19" 13.9 km/h 52 04'30" 13.3 km/h 53 04'26" 13.6 km/h 54 02'48" 21.4 km/h 55 04'03" 14.8 km/h 56 03'20" 18 km/h 57 04'18" 14 km/h 58 06'29" 9.3 km/h 59 46'44" 1.3 km/h 20'09"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts5h16m48s
1037 Cal196 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:54:32 50 - 99 w 01:11:37 100 - 149 w 00:51:31 150 - 199 w 00:24:19 200 - 249 w 00:01:33 + 350 w 00:00:30 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 467 watts 1m 316 watts 2m 225 watts 5m 172 watts 10m 138 watts 20m 128 watts 40m 117 watts 1h 111 watts Plus Affiché 846 fois, téléchargé 41 fois
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