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Epinay sur orge, Ecluse du Coudray-MontceauxVTT

forêt de Senart, forêt de Rougeau, retour en longeant la Seine via Morsang sur Seine en passant par l'écluse du Coudray-Montceaux , Corbeil , lac de Viry-Châtillon
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60km
05:15

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Length and number of waypoints

59.51 km
726 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

30 juin 2013
07:01
30 juin 2013
13:17
06h16m10s
5h16m48s
00h59m22s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

30 km/h
au km 23.7

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
5h16m48s

1080 Cal
205 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:46:0550 - 99 w01:11:37100 - 149 w00:51:31150 - 199 w00:24:19200 - 249 w00:01:33+ 350 w00:00:30

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s467 watts1m316 watts2m225 watts5m168 watts10m138 watts20m128 watts40m115 watts1h107 watts

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13517924 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Épinay-sur-Orge · Les plus belles randonnées autour de Épinay-sur-Orge
https://www.visugpx.com/1372602268
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