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Couillole - St SauveurVTT

Secteur très mal balisé en général et en particulier b124 à b307. Section paumatoire à Sabouri après une clairière. On a du prendre un sentier très technique (T5). Moi ça m'a plu, mais j'étais bien le seul. Apres b224, épingles serrées dré dans le pentu puis travers assez nul. Magnifique final après le ruisseau.
Actions
25 km
+567 m/-1736 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

25.24 km
2413 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
566 m
1736 m
1902 m
479 m
1430 m

Date et durée

27 juin 2013
11:04
27 juin 2013
16:43
05:38:45
04:03:26
01:35:19

Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 13.1

389 m/h
1h09m46s

-825 m/h
1h58m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

39 Watts
4h03m26s

545 Cal
134 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:3150 - 99 w00:32:47100 - 149 w00:24:34150 - 199 w00:10:34200 - 249 w00:04:41250 - 299 w00:01:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s286 watts1m261 watts2m245 watts5m223 watts10m167 watts20m143 watts40m115 watts1h119 watts

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13830385 [Légende]
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3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var
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