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mvanmeyel le 25.06.2013

Avec Jacquouille et GérardVTT

de Guines à Clerques
Actions
3D
46.5 km
+471 m/-473 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.46 km
3785 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
470 m
473 m
164 m
-5 m
60 m

Date et durée

25 juin 2013
14:27
25 juin 2013
18:02
03:35:19
03:15:14
00:20:05

Vitesses et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 21

489 m/h
0h41m11s

-1112 m/h
0h17m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
3h15m14s

923 Cal
284 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:1350 - 99 w00:56:38100 - 149 w00:58:02150 - 199 w00:18:53200 - 249 w00:01:41250 - 299 w00:00:38300 - 349 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s301 watts1m285 watts2m252 watts5m187 watts10m146 watts20m138 watts40m120 watts1h108 watts

Plus

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17130582 [Légende]
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