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Sénart - 2013-06-25 - 34 KmsCyclotourisme

CCSPP Cyclotourisme - Saint Pierre du Perray
Randonnée "Initiation & Découverte" du 25 Juin 2013
Allée Royale/ Pavillon Royal/ Château de la Grange/ Centre équestre La Prévôté
Actions
35 km
+426 m/-389 m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

34.66 km
2681 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
426 m
390 m
160 m
61 m
87 m

Date et durée

25 juin 2013
13:14
25 juin 2013
17:35
04h21m43s
3h11m54s
01h09m49s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 25.6

544 m/h
0h24m40s

-386 m/h
0h17m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

50 Watts
3h11m54s

548 Cal
171 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:11:0650 - 99 w00:44:00100 - 149 w00:13:26150 - 199 w00:06:45200 - 249 w00:01:38250 - 299 w00:01:17300 - 349 w00:01:11+ 350 w00:01:49

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s437 watts1m379 watts2m225 watts5m202 watts10m174 watts20m115 watts40m84 watts1h75 watts

Plus

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9815349 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Pierre-du-Perray · Les plus belles randonnées autour de Saint-Pierre-du-Perray
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Evry Melun Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau (2415OT)