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Lamomie95 le 24.10.2012

Grisy - NeuillyVTT

Grisy - Neuilly HW
Actions
34 km
+569 m/-568 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

33.6 km
2635 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
568 m
569 m
204 m
60 m
125 m

Date et durée

24 octobre 2012
14:00
24 octobre 2012
17:17
03:17:04
02:53:17
00:23:47

Vitesses et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 31.4

416 m/h
0h53m12s

-979 m/h
0h23m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h53m17s

734 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:0250 - 99 w00:38:19100 - 149 w00:41:13150 - 199 w00:20:09200 - 249 w00:02:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s226 watts1m206 watts2m197 watts5m168 watts10m138 watts20m118 watts40m113 watts1h100 watts

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9415238 [Légende]
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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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