Bien physique à cause de la boue, mais sans difficulté particulière
Actions 111 km
+2124 m/-2093 m
08:45
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Longueur et nombre de points 111.02 km
8050 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
2123 m
2094 m
211 m
26 m
88 m
Date et durée 23 juin 2013 07:31
23 juin 2013 17:18
09:47:36
08:45:04
01:02:32
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
51.4 km/hau km 90.1
499 m/h3h09m29s
-1439 m/h1h05m35s
km Temps Vitesse Pause 1 06'18" 9.5 km/h 2 03'02" 19.8 km/h 3 03'26" 17.5 km/h 4 03'08" 19.1 km/h 5 03'25" 17.6 km/h 6 08'23" 7.2 km/h 03'10" 7 03'55" 15.3 km/h 8 04'25" 13.6 km/h 9 04'28" 13.5 km/h 10 06'12" 9.7 km/h 11 04'53" 12.3 km/h 06'30" 12 03'54" 15.4 km/h 13 04'54" 12.2 km/h 14 07'07" 8.4 km/h 15 07'48" 7.7 km/h 16 03'42" 16.2 km/h 17 04'30" 13.3 km/h 18 04'58" 12.1 km/h 03'00" 19 03'30" 17.1 km/h 20 03'42" 16.2 km/h 21 09'14" 6.5 km/h 22 02'51" 21.1 km/h 06'31" 23 02'12" 27.2 km/h 24 02'58" 20.2 km/h 25 08'37" 7 km/h 26 03'39" 16.4 km/h 27 06'12" 9.7 km/h 28 03'11" 18.9 km/h 29 03'28" 17.3 km/h 30 03'57" 15.2 km/h 31 02'37" 22.9 km/h 32 02'43" 22.1 km/h 33 04'20" 13.8 km/h 01'33" 34 04'54" 12.2 km/h 35 05'23" 11.2 km/h 36 04'54" 12.3 km/h 37 02'36" 23 km/h 38 04'21" 13.8 km/h 39 05'50" 10.3 km/h 40 05'29" 10.9 km/h 41 05'19" 11.3 km/h 42 05'12" 11.5 km/h 43 04'18" 14 km/h 44 02'44" 22 km/h 45 03'24" 17.6 km/h 07'34" 46 02'42" 22.2 km/h 47 06'09" 9.7 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 05'28" 11 km/h 50 04'50" 12.4 km/h 51 04'31" 13.3 km/h 52 07'42" 7.8 km/h 53 03'15" 18.4 km/h 54 02'48" 21.4 km/h 55 02'56" 20.4 km/h 56 07'47" 7.7 km/h 57 05'35" 10.7 km/h 58 02'29" 24.1 km/h 59 02'01" 29.9 km/h 60 04'21" 13.8 km/h 61 07'02" 8.5 km/h 62 04'05" 14.7 km/h 63 07'36" 7.9 km/h 64 08'51" 6.8 km/h 65 04'42" 12.8 km/h 66 03'00" 20 km/h 67 03'33" 16.9 km/h 68 03'25" 17.5 km/h 04'08" 69 04'11" 14.3 km/h 70 04'42" 12.8 km/h 71 07'51" 7.6 km/h 72 08'55" 6.7 km/h 12'40" 73 03'55" 15.3 km/h 74 04'17" 14 km/h 75 02'36" 23.1 km/h 76 02'51" 21 km/h 77 06'44" 8.9 km/h 78 03'24" 17.7 km/h 79 05'27" 11 km/h 80 05'32" 10.8 km/h 81 06'37" 9.1 km/h 82 03'32" 17 km/h 83 06'08" 9.8 km/h 05'10" 84 04'21" 13.8 km/h 85 06'24" 9.4 km/h 86 04'04" 14.7 km/h 87 03'29" 17.2 km/h 88 02'19" 25.9 km/h 89 07'27" 8 km/h 02'03" 90 03'01" 19.9 km/h 91 04'17" 14 km/h 92 09'02" 6.6 km/h 10'13" 93 03'00" 20 km/h 94 03'35" 16.7 km/h 95 06'41" 9 km/h 96 07'48" 7.7 km/h 97 05'55" 10.1 km/h 98 04'17" 14 km/h 99 04'13" 14.2 km/h 100 11'56" 5 km/h 101 05'35" 10.7 km/h 102 04'13" 14.3 km/h 103 04'32" 13.2 km/h 104 04'09" 14.5 km/h 105 04'05" 14.7 km/h 106 02'30" 24 km/h 107 03'29" 17.2 km/h 108 02'28" 24.4 km/h 109 03'54" 15.4 km/h 110 03'49" 15.7 km/h 111 03'34" 16.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts8h45m04s
2580 Cal295 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:04:32 50 - 99 w 02:19:27 100 - 149 w 02:32:32 150 - 199 w 01:05:11 200 - 249 w 00:07:38 250 - 299 w 00:01:03
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 338 watts 1m 269 watts 2m 219 watts 5m 194 watts 10m 156 watts 20m 141 watts 40m 126 watts 1h 120 watts
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