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Rando d'Espalion 2013 - 39km (VTT)

2e edition de la rando d'Espalion. Montée sur le plateau de Bozouls via l'ancienne voie ferrée. Descente dans le trou de Bozouls avant de rejoindre le village de Roquelaure via des pistes puis une monotrace en crete. Descente sur la route puis sur une piste pour rejoindre Espalion. Pas de difficulté technique, assez roulant.
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40km
+845m/-834m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.39 km
1557 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
845 m
834 m
813 m
329 m
550 m

Date et durée

23 juin 2013
08:37
23 juin 2013
11:51
03h14m04s
2h48m27s
00h25m37s

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

47.5 km/h
au km 33.5

613 m/h
1h12m52s

-1529 m/h
0h29m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
2h48m27s

1037 Cal
369 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:21:5750 - 99 w00:27:31100 - 149 w00:27:42150 - 199 w00:31:00200 - 249 w00:16:59250 - 299 w00:05:14300 - 349 w00:01:55+ 350 w00:01:34

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s599 watts1m497 watts2m319 watts5m191 watts10m169 watts20m162 watts40m152 watts1h128 watts

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Itinéraires VTT autour de Espalion · Les plus belles randonnées autour de Espalion
https://www.visugpx.com/1372015990
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