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Etoiles de Gimel (Course à pied)

superbe trace à faire, fin au clair de lune, 3 parcours (12,22,32)
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23km
+693m/-708m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.65 km
2727 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
693 m
709 m
1300 m
1002 m
1153 m

Date et durée

22 juin 2013
20:01
22 juin 2013
22:24
02h22m34s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

14.7 km/h
au km 7.2

605 m/h
0h56m43s

-851 m/h
0h41m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

133 Watts
2h22m34s

1091 Cal
459 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:3550 - 99 w00:43:44100 - 149 w00:47:18150 - 199 w00:24:54200 - 249 w00:13:21250 - 299 w00:03:39300 - 349 w00:01:30+ 350 w00:01:38

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s434 watts1m399 watts2m316 watts5m219 watts10m192 watts20m177 watts40m162 watts1h145 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Régis-du-Coin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Régis-du-Coin
https://www.visugpx.com/1371977896
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