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NoP le 18.06.2013

Sortie Glisy (VTT)

36km
+186m/-215m
02:45
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Sortie VTT glisy, manque le début et n'a pas compté les pauses.
De la boue et les 15 derniers kms sans selle.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.49 km
358 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
215 m
119 m
20 m
71 m

Date et durée

07 octobre 2012
09:41
07 octobre 2012
12:30
02h48m43s

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 15.5

423 m/h
0h11m29s

-921 m/h
0h06m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
2h48m43s

599 Cal
213 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:17:3850 - 99 w00:58:14100 - 149 w00:24:22150 - 199 w00:04:54200 - 249 w00:02:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s233 watts1m217 watts2m193 watts5m161 watts10m131 watts20m104 watts40m82 watts1h78 watts

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Itinéraires VTT autour de Gentelles · Les plus belles randonnées autour de Gentelles
https://www.visugpx.com/1371583129
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