Tracé et données relatifs au Trail du St Quentin 9ème édition 2013.
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31km
+1028m/-1028m
03:00
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Length and number of waypoints
30.94 km
7000 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1027 m
1029 m
363 m
199 m
298 m
Date et durée
16 juin 2013
09:50
16 juin 2013
12:48
02h57m55s
Vitesse et denivelés horaires
10.4 km/h
Détail »
14.3 km/h
au km 30.4
719 m/h
1h02m15s
-826 m/h
0h52m53s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'26" | 11 km/h | |
| 2 | 04'54" | 12.2 km/h | |
| 3 | 07'28" | 8 km/h | |
| 4 | 05'32" | 10.9 km/h | |
| 5 | 06'54" | 8.7 km/h | |
| 6 | 05'10" | 11.6 km/h | |
| 7 | 05'41" | 10.6 km/h | |
| 8 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 9 | 06'20" | 9.5 km/h | |
| 10 | 05'59" | 10 km/h | |
| 11 | 06'01" | 10 km/h | |
| 12 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 13 | 06'24" | 9.4 km/h | |
| 14 | 06'58" | 8.6 km/h | |
| 15 | 07'10" | 8.4 km/h | |
| 16 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 17 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 18 | 06'35" | 9.1 km/h | |
| 19 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 20 | 05'31" | 10.9 km/h | |
| 21 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 22 | 07'28" | 8 km/h | |
| 23 | 05'00" | 12 km/h | |
| 24 | 04'59" | 12 km/h | |
| 25 | 05'04" | 11.8 km/h | |
| 26 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 27 | 05'15" | 11.4 km/h | |
| 28 | 04'43" | 12.7 km/h | |
| 29 | 05'17" | 11.4 km/h | |
| 30 | 05'09" | 11.7 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
146 Watts
2h57m55s
1488 Cal
502 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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