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Jovacienne 45 2013 (VTT)

départ 8h30
arrivée 13h
Options
47km
+1682m/-1657m
04:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

47.43 km
1695 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1682 m
1657 m
373 m
81 m
168 m

Date et durée

16 juin 2013
08:31
16 juin 2013
13:22
04h51m12s
4h11m31s
00h39m41s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

57 km/h
au km 9.6

911 m/h
1h28m23s

-1225 m/h
1h05m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
4h11m31s

1540 Cal
367 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:42:4450 - 99 w00:37:09100 - 149 w00:26:13150 - 199 w00:19:32200 - 249 w00:14:16250 - 299 w00:06:58300 - 349 w00:05:07+ 350 w00:18:40

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s920 watts1m781 watts2m760 watts5m373 watts10m308 watts20m214 watts40m181 watts1h146 watts

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Itinéraires VTT autour de Jouy-en-Josas · Les plus belles randonnées autour de Jouy-en-Josas
https://www.visugpx.com/1371452656
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