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pierrelabadie le 29.04.2013

Grande Traversée des Ardennes - Jour 3VTT

Itinérance de 4 jours entre La Roche en Ardennes (B) et Givet (F) en passant par Bouillon (B), la vallée de la Semoy puis la vallée de la Meuse.
Descriptif sur www.pierreavelo.com
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3D
57.6 km
+1405 m/-1472 m
06:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

57.58 km
787 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1405 m
1472 m
376 m
157 m
239 m

Date et durée

29 avril 2013
17:59
30 avril 2013
18:32
2 jours
06:47:16

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

51.3 km/h
au km 30.5

457 m/h
2h39m40s

-725 m/h
1h45m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
6h47m16s

1565 Cal
231 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:5350 - 99 w01:17:52100 - 149 w01:23:28150 - 199 w00:35:33200 - 249 w00:10:25250 - 299 w00:03:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s282 watts1m273 watts2m268 watts5m227 watts10m207 watts20m151 watts40m138 watts1h121 watts

Plus

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194358117 [Légende]
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