Beaucoup (trop même ) de vent pur cette reconnaissance, en plus de souffler fort la burle était froide , du cote de Sagnes et Goudoulet nous progressions sur le plat à la même allure que durant l' escalade de la Barricaude. Le circuit reste quand même difficile, le denivellé( de 4000) et la distance (225km) se faisant bien sentir dans les dernières bosses.
Cette sortie sera trés profitable à Michel qui devrait nous faire une belle Ardéchoise le 15 juin, je gage qu' il fera moins de 9h30.
Pour cause de batterie déchargée mon GPS s' est arrété à 2 km de Lalouvesc mais l' arrivée réelle est bien au point de départ.
Participants:Michel S. et Jean-Marc B. (tacman@live.fr)
Actions 3D 201 km
+5589 m/-5069 m
10:34
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Longueur et nombre de points 200.69 km
7000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
5588 m
5069 m
1413 m
374 m
787 m
Date et durée 03 juin 2013 10:06
03 juin 2013 20:58
10:52:24
10:34:21
00:18:03
Vitesses et denivelés horaires 19 km/hDétail »
102.7 km/hau km 144.4
906 m/h4h28m38s
-2195 m/h1h39m16s
km Temps Vitesse Pause 1 03'12" 18.7 km/h 2 01'47" 33.6 km/h 3 03'36" 16.7 km/h 4 04'09" 14.5 km/h 5 03'57" 15.2 km/h 6 02'11" 27.4 km/h 7 01'42" 35.4 km/h 8 02'46" 21.6 km/h 9 03'07" 19.2 km/h 10 04'19" 13.9 km/h 11 04'36" 13.1 km/h 12 04'35" 13.1 km/h 13 04'16" 14 km/h 14 04'03" 14.8 km/h 15 03'59" 15.1 km/h 16 03'54" 15.4 km/h 17 03'52" 15.5 km/h 18 03'59" 15.1 km/h 02'25" 19 03'09" 19.1 km/h 20 02'50" 21.2 km/h 21 02'44" 22 km/h 22 02'09" 27.8 km/h 23 01'54" 31.6 km/h 24 01'32" 39.3 km/h 25 01'11" 50.4 km/h 26 01'11" 50.5 km/h 27 01'10" 51.3 km/h 28 01'25" 42.6 km/h 29 01'15" 48 km/h 30 01'26" 42 km/h 31 01'30" 40 km/h 32 01'33" 38.6 km/h 33 04'13" 14.2 km/h 34 02'27" 24.4 km/h 35 02'32" 23.7 km/h 36 02'32" 23.7 km/h 37 03'02" 19.8 km/h 38 03'35" 16.7 km/h 39 03'25" 17.6 km/h 40 03'04" 19.6 km/h 41 03'41" 16.3 km/h 42 04'40" 12.8 km/h 43 04'07" 14.6 km/h 44 02'35" 23.3 km/h 45 01'24" 43 km/h 46 01'25" 42.4 km/h 47 01'29" 40.5 km/h 48 01'31" 39.5 km/h 49 01'39" 36.5 km/h 50 01'56" 31.1 km/h 51 02'02" 29.6 km/h 52 02'02" 29.4 km/h 53 02'27" 24.5 km/h 54 03'40" 16.4 km/h 55 02'58" 20.2 km/h 56 02'58" 20.2 km/h 57 03'02" 19.8 km/h 58 03'03" 19.7 km/h 59 02'55" 20.6 km/h 60 05'35" 10.7 km/h 61 03'11" 18.9 km/h 62 03'05" 19.5 km/h 63 03'00" 20 km/h 64 02'57" 20.4 km/h 65 03'28" 17.3 km/h 66 03'17" 18.3 km/h 67 03'33" 16.9 km/h 68 03'51" 15.6 km/h 69 04'14" 14.2 km/h 70 04'41" 12.8 km/h 71 04'33" 13.2 km/h 72 04'24" 13.6 km/h 73 04'33" 13.2 km/h 74 04'27" 13.5 km/h 75 04'26" 13.5 km/h 76 03'16" 18.4 km/h 77 02'52" 21 km/h 78 01'26" 41.8 km/h 79 01'20" 45.2 km/h 80 01'23" 43.4 km/h 81 01'32" 39.2 km/h 82 01'25" 42.4 km/h 83 01'21" 44.6 km/h 84 01'29" 40.6 km/h 85 01'26" 42 km/h 86 01'22" 44.1 km/h 87 01'20" 45 km/h 88 01'25" 42.3 km/h 89 01'23" 43.5 km/h 90 01'21" 44.6 km/h 91 01'24" 42.7 km/h 92 04'21" 13.8 km/h 93 05'15" 11.4 km/h 94 05'29" 11 km/h 95 04'57" 12.1 km/h 96 02'43" 22.1 km/h 97 02'17" 26.2 km/h 98 02'27" 24.5 km/h 99 03'51" 15.6 km/h 100 04'15" 14.1 km/h 101 04'35" 13.1 km/h 102 04'12" 14.3 km/h 103 04'21" 13.8 km/h 104 02'13" 27 km/h 105 01'41" 35.6 km/h 106 00'59" 60.7 km/h 107 01'42" 35.4 km/h 108 01'38" 36.6 km/h 109 04'35" 13.1 km/h 04'34" 110 05'27" 11 km/h 111 04'58" 12.1 km/h 112 05'19" 11.3 km/h 113 04'55" 12.2 km/h 114 04'36" 13.1 km/h 115 04'40" 12.8 km/h 116 05'25" 11.1 km/h 117 05'28" 11 km/h 118 04'59" 12.1 km/h 119 05'24" 11.1 km/h 120 05'18" 11.3 km/h 121 04'19" 13.9 km/h 122 05'18" 11.3 km/h 123 03'32" 17 km/h 02'39" 124 02'26" 24.6 km/h 125 02'26" 24.6 km/h 126 03'23" 17.7 km/h 127 03'14" 18.5 km/h 128 04'19" 13.9 km/h 129 04'41" 12.8 km/h 130 02'09" 27.9 km/h 131 01'44" 34.7 km/h 132 05'41" 10.6 km/h 133 05'11" 11.6 km/h 134 07'03" 8.5 km/h 135 05'00" 12 km/h 136 01'36" 37.4 km/h 137 01'28" 41 km/h 138 01'22" 44.1 km/h 139 01'32" 38.9 km/h 140 02'30" 24 km/h 141 01'22" 43.7 km/h 142 01'38" 36.7 km/h 143 01'25" 42.3 km/h 144 01'11" 50.5 km/h 145 01'49" 33 km/h 146 01'32" 39.2 km/h 147 01'26" 41.7 km/h 148 03'02" 19.8 km/h 149 02'12" 27.3 km/h 150 01'50" 32.7 km/h 151 01'53" 32 km/h 152 01'58" 30.6 km/h 153 02'12" 27.3 km/h 154 02'09" 28 km/h 155 01'43" 34.9 km/h 156 01'46" 33.8 km/h 157 01'53" 31.8 km/h 158 02'14" 27 km/h 159 05'43" 10.5 km/h 160 02'49" 21.3 km/h 03'40" 161 03'16" 18.4 km/h 162 04'15" 14.1 km/h 163 03'14" 18.6 km/h 164 03'10" 18.9 km/h 165 04'10" 14.4 km/h 166 04'55" 12.2 km/h 167 04'36" 13 km/h 168 04'49" 12.4 km/h 169 04'26" 13.5 km/h 170 04'45" 12.6 km/h 171 04'34" 13.1 km/h 172 05'26" 11 km/h 173 04'46" 12.6 km/h 174 03'38" 16.5 km/h 175 06'00" 10 km/h 04'45" 176 03'43" 16.2 km/h 177 02'39" 22.6 km/h 178 02'59" 20.1 km/h 179 04'21" 13.8 km/h 180 03'16" 18.3 km/h 181 01'31" 39.7 km/h 182 01'29" 40.3 km/h 183 01'30" 39.9 km/h 184 01'34" 38.5 km/h 185 01'33" 38.7 km/h 186 02'02" 29.6 km/h 187 04'52" 12.3 km/h 188 04'15" 14.1 km/h 189 04'45" 12.6 km/h 190 03'18" 18.2 km/h 191 01'36" 37.6 km/h 192 01'40" 36 km/h 193 01'46" 33.9 km/h 194 03'21" 18 km/h 195 05'01" 11.9 km/h 196 06'06" 9.8 km/h 197 05'29" 11 km/h 198 06'08" 9.8 km/h 199 05'39" 10.6 km/h 200 03'57" 15.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 144 Watts10h34m21s
5257 Cal497 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:51 50 - 99 w 01:15:39 100 - 149 w 01:41:09 150 - 199 w 01:46:50 200 - 249 w 01:20:28 250 - 299 w 00:54:47 300 - 349 w 00:24:47 + 350 w 00:27:26
Puissances max fournies 225w 450w 675w 900w 1125w 1350w w 30s 1306 watts 1m 999 watts 2m 796 watts 5m 564 watts 10m 360 watts 20m 248 watts 40m 210 watts 1h 199 watts
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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