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Dams0024 le 04.06.2013

20130602_PremierTrailKristo_FouleesDuMoulin (Course à pied)

19km
+293m/-293m
02:00
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Le premier trail de Christopher: Les foulées du Moulin 2013
20 km, moins de 2h07

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.43 km
3656 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
292 m
294 m
59 m
-9 m
17 m

Date et durée

02 juin 2013
08:18
02 juin 2013
10:25
02h06m54s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 6.3

362 m/h
0h39m03s

-779 m/h
0h17m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
2h06m54s

741 Cal
350 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3750 - 99 w01:12:48100 - 149 w00:38:28150 - 199 w00:10:21200 - 249 w00:00:38250 - 299 w00:00:39+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m217 watts2m184 watts5m158 watts10m136 watts20m131 watts40m118 watts1h114 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Breuillet · Les plus belles randonnées autour de Breuillet
https://www.visugpx.com/1370361690
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