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Epinal Rando du Terroir 2013VTT

Randonnée du terroir 2013. 20kms
Actions
19 km
+407 m/-419 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.64 km
2192 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
406 m
420 m
464 m
354 m
402 m

Date et durée

24 mars 2013
08:55
24 mars 2013
11:25
02h30m06s
1h49m51s
00h40m15s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

48 km/h
au km 18.3

452 m/h
0h43m31s

-902 m/h
0h21m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

61 Watts
1h49m51s

388 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:44:2550 - 99 w00:15:43100 - 149 w00:13:09150 - 199 w00:11:23200 - 249 w00:03:54250 - 299 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s287 watts1m256 watts2m246 watts5m195 watts10m124 watts20m85 watts40m73 watts1h63 watts

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3518OT - Epinal / Bruyères / Vallée de la Moselle (Club Vosgien)