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lestephs le 02.06.2013

Epinay sur orge, MarcoussisVTT

repérage pour accès janvry par marcoussis
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3D
43.9 km
+251 m/-246 m
03:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.89 km
480 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
251 m
246 m
62 m
-9 m
28 m

Date et durée

02 juin 2013
07:06
02 juin 2013
11:07
04:01:04
03:59:43
00:01:21

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

44.7 km/h
au km 34.5

284 m/h
0h28m41s

-619 m/h
0h15m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
3h59m43s

770 Cal
193 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:57:0550 - 99 w01:28:28100 - 149 w00:24:05150 - 199 w00:10:36200 - 249 w00:01:29250 - 299 w00:01:01300 - 349 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s310 watts1m287 watts2m240 watts5m154 watts10m128 watts20m103 watts40m89 watts1h90 watts

Plus

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