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salutctom le 02.06.2013

La seine en selle 2013 (VTT)

39km
201m
02:15
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Agreable parcour en bord de seine
1 boucle de 37 km passant par :
Le Pecq
Montesson
Sartrouville
Maisons Laffite
Andrésy
Poissy
Saint Germain en Laye

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.17 km
1025 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
200 m
201 m
130 m
-9 m
34 m

Date et durée

02 juin 2013
07:49
02 juin 2013
11:06
03h16m25s
2h11m17s
01h05m08s

Vitesse et denivelés horaires

17.9 km/h
Détail »

39.4 km/h
au km 37.1

665 m/h
0h11m02s

-1486 m/h
0h05m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
2h11m17s

744 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:4550 - 99 w00:45:36100 - 149 w00:41:36150 - 199 w00:11:44200 - 249 w00:03:13250 - 299 w00:03:03300 - 349 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s327 watts1m319 watts2m313 watts5m257 watts10m189 watts20m176 watts40m154 watts1h142 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Le Vésinet · Les plus belles randonnées autour de Le Vésinet
https://www.visugpx.com/1370166184
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