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Saint Sixt à Saint LaurentVTT

Un single bien technique. Une descente vertigineuse
Actions
19 km
+526 m/-525 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.28 km
3041 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
525 m
525 m
698 m
536 m
605 m

Date et durée

28 avril 2013
14:14
28 avril 2013
16:21
02:06:52
01:55:51
00:11:01

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

43.8 km/h
au km 15.2

537 m/h
0h40m43s

-1318 m/h
0h17m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
1h55m51s

506 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:5750 - 99 w00:20:12100 - 149 w00:24:48150 - 199 w00:10:17200 - 249 w00:04:46250 - 299 w00:01:01300 - 349 w00:00:23+ 350 w00:00:39

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s533 watts1m503 watts2m463 watts5m328 watts10m253 watts20m192 watts40m158 watts1h142 watts

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6511438 [Légende]
Itinéraires VTT autour de La Roche-sur-Foron · Les plus belles randonnées autour de La Roche-sur-Foron
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3429ET - Bonneville/Cluses /Le Faucigny 3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand 3430OT - Mont-Saleve/Saint-Julien-En-Genevois/Annemasse
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