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niala777 le 31.05.2013

Montgé en GoëleVTT

Exploration de différents spot endurisants
Actions
11 km
+376 m/-382 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.34 km
2319 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
376 m
383 m
179 m
136 m
160 m

Date et durée

31 mai 2013
15:16
31 mai 2013
18:01
02:44:56
01:46:18
00:58:38

Vitesses et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

31.9 km/h
au km 7.9

419 m/h
0h39m58s

-646 m/h
0h27m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

50 Watts
1h46m18s

307 Cal
173 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:1950 - 99 w00:21:47100 - 149 w00:09:14150 - 199 w00:05:08200 - 249 w00:04:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s252 watts1m245 watts2m242 watts5m229 watts10m186 watts20m161 watts40m127 watts1h111 watts

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519539 [Légende]
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2413OT - Dammartin-En-Goële 2513OT - Meaux / Vallee de l'Ourcq
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